为加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，改善心理调适能力，提升心理育人工作实效，特举办信息工程系第一节心理健康节。以“心灵相约、健康同行”为活动主题，以宣传倡导积极心理品质和人生态度为主，以辅导干预为辅，在满足疫情防控条件的形势下，通过线上线下结合，面向全体师生开展内容丰富，形式多样的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，促进师生身心健康发展，倡导健康向上的生活方式和价值追求。
一、活动组成
活动主要分为3部分，分别是面向全体师生的宣传教育活动、对普通学生的文化体育活动、对“三特”学生的定向疏压解困活动，具体开展情况如下：
1、宣传教育活动
（1）制作心理健康宣传标语，开展心理健康手抄报评比活动，对优秀作品进行展览，营造良好的心理健康教育氛围。
（2）依托系微信公众号、抖音等新媒体平台，面向师生、家长和社会广泛宣传普及心理健康知识，提升师生、家长对心理健康的重视程度。
（3）开展心理健康主题班会，由辅导员为学生开展宿舍人际关系、恋爱、学习、就业等专题班会，对学习和生活中遇到的问题提供积极健康的建议和措施，防微杜渐。
2、文化体育活动
（1）“风的来信”文稿征集活动
统一订购一批风车，组织学生领取并填写心灵寄语，悬挂在校园角落，为校园环境增添色彩的同时放飞梦想。
（2）“劳动的青春最出彩”多肉领养活动
开展多肉领养活动，引导学生关注植物生长的过程，鼓励大学生亲身参与绿色植物种植行动，积极唤醒大学生劳动意识，让学生在劳动教育中受教育、长才干、做贡献。
（3）社团开放日体验活动
由缘绣海院和HY电竞社联合举办社团开放日，设置体验区，提供刺绣、十字绣、钻石画、勾勾乐等材料包，让师生尝试手工制作的乐趣，开拓学生视野，丰富学生的课余生活。
（4）心理健康趣味运动会
本项活动为本次心理健康节的主要活动，由系团总支、学生会组织心理健康趣味运动会，开展两人三足、袋鼠跳、摸石头过河、同心击鼓等团体活动，在运动中锻炼学生团队协作的能力，增强集体凝聚力和主人翁意识。
（5）“乐”青春，“响”未来校园音乐会
举办草坪音乐会，带领同学们唱响未来、舞动青春。
3、定向疏压解困活动
利用传统的心理谈话、座谈会、朋辈心理辅导等形式，对学习困难、就业困难、经济困难的“三特”学生进行重点关注，对我系登记备案的严重心理问题学生进行回访谈话，为他们提供更多的关怀以及针对性的服务，为其心灵减压，增强归属感。
二、活动成效
1、在校生积极参与各项活动，取得了良好反响
本次心理健康节，在传统的条幅、群发消息之外，积极利用抖音、微信公众号宣传造势，提高了宣传力度，扩大了宣传范围。线上宣传和线下活动相结合，理论与实践相结合的方式，丰富多彩的活动吸引了师生积极参与，获得一致好评。
2、拓宽了心理健康知识面，为特殊群体送去关心
各年级召开心理健康班会共计20余班次，谈心谈话150余人次，心理手抄报比赛共收集作品43幅，发表公众号文章2篇，转发3篇，为学生普及了心理健康知识，提高了对心理健康的重视。对于学习困难、经济困难、就业困难等“三特”学生和心理危机学生，进行一对一的谈话疏导，解决其心理困扰。
3、丰富多彩的文化体育活动，丰富师生的业余生活
本次心理健康节中的文化体育类活动深受同学们欢迎，风的来信文稿征集，吸引了近100名同学参加；多肉领养覆盖大一大二27个班级，学生们对领取的多肉细心呵护，并定期更新生长动态；限于疫情防控要求，心理健康趣味运动会参与人数限定在50，活动一经发布，2分钟抢完，每个团队的学生都拧成一股绳，敢闯敢拼，争分夺秒，活动圆满成功；草坪音乐会在操场举办，吸引了大批学生观看并参与互动，学生们开怀歌唱，用歌声治愈心灵。
4、为系心理健康工作的推进提供了经验参考
此次心理健康节的成功举办，拓宽了老师们心理健康活动的视野，丰富了学生活动类型，为系部的心理健康工作开展提供了理论和实践的参考，为今后班级团建活动的开展提供了参考样本。
三、活动总结
本次心理健康节的成功举办，让老师们感受到了体验式教学的魅力，认识到心理健康教育本质是体验性和实践性相融合的一门学科。只有在体验和实践中，才能将让学生轻松且牢固的掌握心理学的相关知识，产生真切地情感体验和心里感悟，达到知行合一。